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3种一吃就“拉屎”的蔬菜！秋天吃正当时，鲜嫩营养，润燥养人，便便顺畅了，肠道也舒服了！

秋天一到，身体最先给出反应的往往是两件事：嗓子干，和厕所上得不痛快。夏天出汗多、吃得杂，肠道好像还能勉强运转；一入秋，水喝得少了，菜吃得不对付，肚子就跟着发沉。这时候去菜市场，有几样叶子菜正嫩得能掐出水来，价格也老实，买回家随便炒一炒、煮个汤，吃完第二天早上那种“顺顺当当”的感觉，比什么广告都实在。今天说的这三样时令“秋菜”，秋天吃它们，图的就是那一口鲜嫩，和肠道里那份舒坦。 一、茼蒿 茼蒿又叫“

2026-10-19阅读全文

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电讯报：温格，为了足球尚存的理智，请参加下届国际足联主席竞选

直播吧10月19日讯 随着下一届国际足联主席候选人提名截止日期的临近，《电讯报》呼吁现任FIFA全球足球发展主管温格参加本次竞选。 11月18日，下一届国际足联主席候选人提名截止。目前唯一确认参选的，就是现任主席因凡蒂诺。他曾试图将世界杯商业权益打包出让给特朗普女婿的弟弟，此举引来全球唾骂，而他本人却毫不在意。 这一行为卑劣又可耻：事件曝光后，他的高级顾问与他划清界限，首席运营官痛斥他谎话连篇，秘

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科兴疫苗又被翻出来了，当年打了第三针的要求给一个说法

那三针打进去的时候，谁不是攥着胳膊、排着长队，心里盘算着这下总算能给家里人挡一挡了。我记得那会儿进接种点跟赶集似的，大家挽着袖子互相打气，嘴上说“打了就踏实了”，其实谁心里也没底，但都愿意信这一回。老话说“路遥知马力，日久见人心”，几年过去，疫苗这事儿又被翻出来嚼来嚼去，当年撸袖子的人心里犯嘀咕，太正常不过了。 先把背景捋一捋。2021年前后那阵子，疫苗是稀罕物，能排上号打上针跟中签似的。科兴克尔

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主场4-1大胜！皇马打爆塞维利亚登顶第三，西甲争冠格局彻底大乱

2026/27赛季西甲联赛第9轮迎来一场焦点大战，皇家马德里坐镇主场迎战塞维利亚。经过90分钟较量，皇马火力全开，以4比1轻松击败对手，稳稳拿下宝贵3分。这场胜利过后，皇马积分上涨到21分，在积分榜一跃升至联赛第三名。西甲9轮战罢，争冠梯队已经拉开层次，巴萨一骑绝尘，马竞紧随其后，皇马紧追不舍，本赛季西甲的冠军争夺战，悬念正在慢慢铺开。 这场伯纳乌之战，皇马从进攻端打出了极高水准，四名进球功臣轮番

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长期静养和每天锻炼的人，谁更长寿？调查22398人，终于得出答案

有个大姨，说她一辈子没跑过步，连快走都嫌累，每天擦桌子、浇花、去菜市场溜达一圈。 别人都说她太懒，得多动动，但你别说人家体检，心肺功能也不差。 反倒对比了一个打球的哥，以前天天早起打两小时篮球，结果膝盖磨损得厉害，现在走路都拄上拐了。 有个调查跟踪了22398人，专门看静养和锻炼到底谁更长寿，我发现里头门道挺多，跟咱平时想的不太一样。 静养的人里，差别比你想的大 调查把静养的人分了两拨，一拨坐着静

2026-10-19阅读全文

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曝光！这是专骗佛教徒的诈骗集团

点击上方“ 神奇故事 ”☝——关注我们，一起探索宇宙奥秘 编者按： 关于利用佛教骗钱，比如利用助印经书，放生，随喜，来骗取佛弟子的钱，朋友圈说几句佛教鸡汤话语，看起来正经十分，实则道貌岸然。以下选取了一些例子，一起来看： 1 隔三差五，助印佛经 加了好友后，常例的打招呼话语后，就是南无阿弥陀佛，师兄好，接下来的内容，不是放生就是印经， 不是要修大殿就是要买法器，不是拜垫坏了就是佛像坏了…… 比如说

2026-10-20阅读全文